Valoración 4.9/5

Psicología integrativa en Tenerife y online

Identificando las raíces del conflicto y reeducando a tu mente.

Primer plano de Estefanía Castex sonriendo, sentada en una silla de madera junto a una ventana con una planta al fondo

Fotografía: Roxana Mendoza @roxy.pat

Primer plano de Estefanía Castex sonriendo, sentada en una silla de madera junto a una ventana con una planta al fondo

Fotografía: Roxana Mendoza @roxy.pat

Sesiones de terapia

Si alguna de estas dimensiones te resuena y sientes que es el momento de abordarlo, estoy aquí para acompañarte en el proceso.

Composición en tonos beige titulada Mi enfoque terapéutico, con un cerebro lineal, piezas de madera con corrientes psicológicas, atención plena, un péndulo, figuras conectadas y una tarjeta de PNL
Detalle de una composición beige titulada Mi enfoque terapéutico, con un cerebro lineal, atención plena, un péndulo, figuras conectadas y una tarjeta de PNL
Composición enmarcada en tonos beige titulada Mi enfoque terapéutico, con un cerebro lineal, piezas de madera con corrientes psicológicas, atención plena, un péndulo, figuras conectadas y una tarjeta de PNL

Mi enfoque terapéutico

Una terapia que te comprende

La psicología integrativa es un enfoque holístico donde se entrelazan mente, cuerpo, emociones y tu historia personal.


No se enfoca solo en los síntomas, sino que va a las causas más profundas, integrando diversas técnicas a medida de lo que necesitas.


La relación terapéutica es el puente que nos guía hacia el cambio, permitiéndote descubrir tus recursos internos, conectar con la raíz de tus dificultades y abrir nuevas puertas hacia tu crecimiento.

Herramientas terapéuticas

No existe una sola forma de sanar

No existe una sola forma de sanar

No existe una sola forma de sanar

Cada persona necesita un camino diferente. Por eso combino distintas técnicas y las adapto a ti, a tu momento y a lo que necesitas trabajar.

Cada persona necesita un camino diferente. Por eso combino distintas técnicas y las adapto a ti, a tu momento y a lo que necesitas trabajar.

Cada persona necesita un camino diferente. Por eso combino distintas técnicas y las adapto a ti, a tu momento y a lo que necesitas trabajar.

Mindfulness
PNL
Hipnosis
Constelaciones familiares
Respiración consciente
Corrientes psicológicas
Caja de madera con tarjetas claras, una tarjeta frontal con la palabra Mindfulness y una piedra blanca al lado
Mindfulness
PNL
Hipnosis
Constelaciones familiares
Respiración consciente
Corrientes psicológicas
Mindfulness
PNL
Hipnosis
Constelaciones familiares
Respiración consciente
Corrientes psicológicas

Sobre mí

Estefanía Castex sentada en un sillón de madera, sonriendo y sosteniendo un libro abierto

Estefanía Castex, psicóloga integrativa en Tenerife

Soy Estefanía Castex, profesional certificada en psicoterapia integrativa y en diversas disciplinas. Todo lo que enseño nace de mi búsqueda personal, que luego profundicé con una sólida formación. Me dedico a mis pacientes con cercanía, sin rigidez. No soy la psicoterapeuta tradicional; aquí hay espacio para la autenticidad, la risa y, cuando lo necesites, un impulso firme. Mis procesos no son largos, pero sí son profundos, utilizando una variedad de técnicas, adaptadas a cada persona, para conectar con la raíz y abrir nuevas posibilidades en tu vida. Acompaño de forma presencial en el sur de Tenerife y online, estés donde estés.

Sobre mí

Estefanía Castex sentada en un sillón de madera, sonriendo y sosteniendo un libro abierto

Estefanía Castex, psicóloga integrativa en Tenerife

Soy Estefanía Castex, profesional certificada en psicoterapia integrativa y en diversas disciplinas. Todo lo que enseño nace de mi búsqueda personal, que luego profundicé con una sólida formación. Me dedico a mis pacientes con cercanía, sin rigidez. No soy la psicoterapeuta tradicional; aquí hay espacio para la autenticidad, la risa y, cuando lo necesites, un impulso firme. Mis procesos no son largos, pero sí son profundos, utilizando una variedad de técnicas, adaptadas a cada persona, para conectar con la raíz y abrir nuevas posibilidades en tu vida. Acompaño de forma presencial en el sur de Tenerife y online, estés donde estés.

Qué dicen mis clientes

FAQ

Respuestas a tus preguntas más frecuentes

¿Cuál es la diferencia entre psicología integrativa y la terapia tradicional?

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¿Necesito haber hecho terapia antes para empezar?

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¿Cuánto cuesta una sesión y cómo reservo?

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¿El yoga y la meditación forman parte del proceso terapéutico?

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¿Dónde está tu consulta en Tenerife?

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